ある日突然、性欲が高まった｜40代女性に多い「急な性欲の変化」に戸惑ったら

「ある日突然、性欲が強くなりました」

「今までこんなことはなかったのに、身体がうずいてSEXのことばかり考えてしまいます」

40代の女性から、このようなお話を聞くことがあります。

それまで特別に性欲が強かったわけではないのに、ある時期を境に急に性欲が高まり、その状態がしばらく続く。

あまりにも突然の変化なので、

「私の身体、どうしちゃったんでしょう？」

「こんなことを考えている自分がおかしいのでしょうか？」

と戸惑われる方もおられます。

でも、性欲は一生同じ強さではありません。

年齢や月経周期、ホルモンの変化、心理状態、パートナーとの関係など、さまざまな要因によって変化します。

40代になって突然、性欲が強くなる女性

40代は、女性の身体が少しずつ変化していく年代です。

更年期に向かう過程では女性ホルモンの分泌が変動します。性欲についても、弱くなる人がいる一方で、以前より強くなったと感じる人もいます。

性欲にはホルモンだけでなく、体調、ストレス、睡眠、心理状態、人間関係など多くの要素が関係しているからです。

そのため変化の現れ方には、大きな個人差があります。

私がお話を聞いてきた女性の中には、

「身体がうずく感じがする」

「SEXのことが頭から離れない」

「以前とは明らかに性欲の強さが違う」

という方もおられました。

特に戸惑いやすいのは、これまで性欲について悩んだ経験がなかった女性です。

突然、自分でもコントロールしづらいほど性欲が強くなると、「自分の身体に何か起きているのではないか」と不安になってしまいます。

20代・30代でも、周期的に性欲が強くなることがある

性欲の急激な高まりは、40代だけのお話ではありません。

20代、30代でも、

「月に何日かだけ、ものすごく性欲が強くなる」

「ある時期になると突然SEXしたくなる」

という女性がおられます。

月経周期に伴うホルモン変動などによって、性欲の感じ方が変わることもあります。

そして、性欲の強さには驚くほど個人差があります。

ここからは、私がこれまで女性たちから聞いてきたお話を、個人が特定されないよう内容を一部変更・再構成して紹介します。

※また、複数の方から伺った内容を一人の女性の体験として再構成している場合があります。

月に一度だけ、猛烈に性欲が高まる「まりんさん」

30代のまりんさんは、普段はそれほど性欲が強いわけではありません。

ところが月に一度くらい、突然ものすごく性欲が高まる日があるそうです。

その日は、一人の男性とのSEXだけでは満足できないほど性欲が強くなると話していました。

以前は複数のセックスパートナーをつくり、性欲が高まったときに連絡をしていたそうですが、それでも満たされませんでした。

最終的に彼女が利用するようになったのが、複数の男女が集まる場所（ハプニングバー）でした。

昼から夜まで滞在し、多くの男性と関係を持つこともあったそうです。

私が印象に残っているのは、その回数そのものではありません。

彼女にとっては、それほど強い性欲が「月に一日だけ突然やってくる」ということでした。

性欲には、これほど大きな波がある女性もいるのです。

いつでも会えるよう、複数の相手がいた「美香さん」

40代で既婚の美香さんは、複数のセックスパートナーがいました。

性欲が高まったとき、

「今から会えない？」

と何人かに連絡すると、誰か一人とは予定が合うからだそうです。

ただ、美香さんには別の悩みがありました。

SEXをしても、性欲そのものが十分に満たされた感じがしないのです。

「とりあえず誰かとSEXをして、その場をしのいでいる感じなんです」

と話されていました。

性欲が強いことと、SEXによって満足できることは、必ずしも同じではありません。

相手の人数を増やしても、満たされた感覚が得られない女性もいます。

一日中セルフプレジャーをしていた「美穂さん」

20代の美穂さんも、定期的に強い性欲の波がやってくる女性でした。

性欲が高まった日は、一日中セルフプレジャーを繰り返すこともあったそうです。

一度オーガズムを感じても満足できず、何度繰り返しても、

「まだ足りない」

という感覚が残ってしまう。

そこで施術では、本人の希望を確認しながら、これまでとは異なる身体の感覚として、ナカイキができる身体への施術を行いました。

その後、美穂さんは自分でもナカイキができるようになり、

「以前のように一日中繰り返さなくても落ち着けるようになりました」

と話していました。

性欲の感じ方も、満足の仕方も、人によって違います。

自分にとって何が心地よく、どのような状態になると満足できるのかを知っていくことも、自分の性と付き合っていく一つの方法だと思います。

「私の身体、壊れてしまったの？」

性欲が突然強くなった女性から聞いた言葉で、今でも印象に残っているものがあります。

「私の身体、壊れてしまったんでしょうか？」

それまで何十年も普通に生活してきたのに、突然SEXのことばかり考えるようになった。

自分でも知らなかったほど強い性欲が出てきた。

そんな自分自身の変化に、一番驚いているのは本人です。

しかも性欲の悩みは、家族や友人にはなかなか相談できません。

「40代になって、急にSEXしたくて仕方なくなった」

「レスの夫には今さらSEXしたいと言えない」

「こんなのは私だけなのでは？」

と思い、一人で抱え込んでしまう女性もいます。

性欲が強くなること自体を、恥じなくていい

性欲には非常に大きな個人差があります。

ほとんど性欲を感じない人もいれば、周期的に強くなる人もいます。

年齢とともに弱くなる人もいれば、40代以降になって以前より強くなったと感じる人もいます。

大切なのは、性欲の強さだけで自分を「普通」「異常」と決めつけないことだと思います。

ただし、突然の性欲の変化が非常に大きい場合や、眠れない、仕事や日常生活に支障が出る、自分でも止められない行動が続く、薬を変更してから急に変化したなどの場合には、性欲だけの問題と決めつけず、医療機関に相談することも大切です。

一方で、

「身体の変化について誰かに聞いてほしい」

「自分の性欲とどう付き合えばいいのかわからない」

という悩みであれば、一人で抱え込む必要はありません。

突然現れた性欲も、自分の身体から出てきた一つの感覚です。

まずは怖がるのではなく、

「私の身体に今、どんな変化が起きているんだろう？」

と、自分自身を知るきっかけにしてみてください。

貴女の悩みは、ほかの女性も悩んでいる悩みです。