中イキが有効な女性
masaki200@
女性の性活改善室
中イキQ&A｜年齢・閉経・SEXレス・経験の少なさは関係する？
masaki200@
「もう50代だから難しいですか？」
「閉経していても中イキできますか？」
「10年以上SEXレスなのですが……」
中イキについてお話ししていると、このような質問をよくいただきます。
これまでさまざまな年代の女性の身体と向き合ってきましたが、中イキの感じ方や、そこに至るまでの過程にはかなり個人差があります。
今回は、実際によく聞かれる質問をQ&A形式でまとめました。
中イキに年齢は関係ありますか？
「何歳だから中イキできない」というものではないと、私は考えています。
実際に20代から70代まで、さまざまな年代の女性からご相談を受けてきました。
ただし、年齢によって身体の状態、ホルモンの変化、性的な経験、緊張のしやすさなどは違います。
そのため、
年齢そのものより、その人の現在の身体の状態を見ることの方が大切です。
若いから簡単、年齢を重ねたから難しい、と単純には分けられません。
年代による中イキの違いについては、こちらの記事でも詳しく解説しています。
→ 中イキとは？クリイキとの違いや種類をわかりやすく解説
閉経後でも中イキできますか？
はい。
閉経したからといって、オーガズムそのものがなくなるわけではありません。
実際、私のところにも50代以降の女性から多くのご相談があります。
一方で閉経後は、女性ホルモンの変化によって膣の乾燥や萎縮、性交痛などが起こる人もいます。
そのため、
「閉経したかどうか」より「現在の膣や身体がどのような状態なのか」
を見た方が分かりやすいと思います。
閉経後の膣の変化については、こちらも参考にしてください。
→ 閉経後の膣萎縮について｜性交痛や挿入しにくくなる原因とケア
子宮を全摘していても中イキできますか？
子宮を摘出した女性からも、この質問はよくいただきます。
子宮摘出後でもオーガズムを感じることは可能です。
ただし、手術の内容や身体の状態には個人差があります。
「手術をしたから、もう感じられないのでは？」
と心配される女性もいますが、必ずしもそうではありません。
私自身も、子宮摘出後の女性からご相談を受けてきました。
子宮摘出後の中イキについて、実際の経験を交えて詳しく書いています。
→ 子宮を全摘しても中イキできる？子宮摘出後のオーガズムについて
10年以上SEXレスでも中イキできますか？
長期間SEXをしていないことだけで、中イキできないとは限りません。
実は私のところに来られる女性には、
「10年以上SEXレスです」
「20年近くありません」
という方も珍しくありません。
むしろ重要なのは、SEXの回数だけではなく、
自分の身体で快感を感じる経験がどのくらいあるか
だと私は感じています。
長期間SEXレスでも、セルフプレジャーを続けている女性もいます。
反対に、SEXを定期的にしていても、女性自身が十分な快感を感じていないケースもあります。
単純に「SEXの回数＝感じやすさ」ではありません。
男性経験が少なくても中イキできますか？
できます。
「男性経験がほとんどありません」
「夫しか知りません」
「性交経験そのものが少ないです」
という女性からも相談をいただきます。
男性経験の人数と、中イキできるかどうかは別の問題です。
むしろ私が見てきた中では、
自分がどのような刺激を気持ちいいと感じるのかを知っていること
の方が大切だと感じています。
男性経験の多さを気にする必要はないと思います。
昔、中イキしたことがあります。またできるようになりますか？
一度経験したことがある女性は、再びその感覚に到達することがあります。
「10年以上前に一度だけ経験した」
「昔の彼とはできたのに、今はできない」
という相談もあります。
オーガズムは毎回同じ条件で起こるものではありません。
身体の状態、興奮度、相手との関係、刺激の方法、心理状態など、さまざまな要素が関係します。
ただ、一度でも経験があるということは、
自分の身体にそのような反応が起こった経験がある
ということでもあります。
これは一つの手掛かりになります。
中イキの仕組みや感じ方については、こちらで詳しくまとめています。
→ 中イキとは？クリイキとの違いや種類をわかりやすく解説
骨盤底筋を鍛えると中イキできるようになりますか？
骨盤底筋を鍛えれば、必ず中イキできるようになるわけではありません。
骨盤底筋はオーガズム時の身体の反応にも関係していますが、中イキは筋力だけで決まるものではないからです。
膣の感覚、興奮、刺激の種類、身体の緊張やリラックスなど、いろいろな要素が重なっています。
そのため、
「中イキしたいから、とにかく骨盤底筋を鍛える」
だけでは十分ではないと私は考えています。
一度だけ中イキできたのに、その後できません。なぜですか？
これは意外とよく聞く話です。
「同じ彼なのに、なぜか一度だけものすごく気持ちよくなった」
という女性もいます。
女性の感じ方は毎回一定ではありません。
その日の体調や興奮度、月経周期、精神状態、刺激の入り方などによって変化します。
その一回は、
身体と心と刺激の条件がうまく重なった瞬間
だったのかもしれません。
「一度できたのだから、次も絶対できる」と考えるより、そのとき何が違っていたのかを振り返ってみるとヒントが見つかることがあります。
中イキは「できる・できない」だけではなく、膣の感覚が少しずつ変化していくこともあります。
→ 感じない膣から快感を感じる膣へ｜膣の感覚を育てる方法
クリイキと中イキはどう違いますか？
女性から聞く感想では、クリトリスへの刺激によるオーガズムと、膣内への刺激を伴うオーガズムでは「感じ方が違う」と表現されることがあります。
ただし、これは全員同じではありません。
「全身に広がる感じ」
「身体の奥から来る感じ」
という女性もいれば、
「クリイキとそれほど変わらない」
という女性もいます。
私自身、長年女性の身体の反応を見てきましたが、オーガズムの現れ方にはかなり大きな個人差があります。
そのため、
中イキにはこういう感覚がなければいけない
と決めつけない方がいいと思っています。
クリイキと中イキの違いについては、こちらの記事でさらに詳しく解説しています。
→ 中イキとは？クリイキとの違いや種類をわかりやすく解説
性交経験が多いのに中イキできないのはなぜですか？
性交経験の人数や回数が多ければ、中イキしやすくなるとは限りません。
大切なのは「何回SEXをしたか」より、
そのSEXで自分自身がどのくらい快感を感じてきたか
だと私は考えています。
たくさん経験していても、相手に合わせるSEXばかりだった女性もいます。
逆に経験人数が少なくても、自分の身体や感じ方をよく理解している女性もいます。
中イキについて考えるとき、経験人数を気にする必要はありません。
中イキは「できる・できない」だけで考えなくていい
中イキについて相談される女性の中には、
「私は身体がおかしいのでしょうか」
「何歳までなら間に合いますか」
「経験が少ないから無理でしょうか」
と心配される方がいます。
でも実際には、女性の身体の感じ方はもっと複雑です。
最初から大きく変化する女性もいれば、少しずつ階段を上がるように膣の感覚が変わっていく女性もいます。
だから私は、
中イキできた・できなかったという結果だけではなく、身体の中にどのような変化が起きているのか
を見ることを大切にしています。
中イキについて実際に相談したい方へ
中イキは、年齢やSEXの経験人数だけで決まるものではありません。
膣の感覚、身体の緊張、これまでの性的な経験、クリトリスでのオーガズム経験など、一人ひとり状態が違います。
「自分の場合は何が原因なのだろう？」
「中イキを経験してみたい」
という方には、現在の身体の状態を確認しながら、その方に合わせた施術を行っています。
